|
Три средства, которые должны быть у вас в арсенале - выбор дев4онок.ру
Основным критерием отбора из всего многообразия ухаживающей косметики стала универсальность и эффективность средств - мы отобрали только то, что нравится всем без исключения - вне зависимости от возраста, типа кожи и волос. Итак - лучшая тройка!
|
|
|
|
|
Стройная, красивая, ухоженная, элегантная… Пытаясь достичь идеала, мы часто попадаем в ловушку распространенных женских мифов. Попробуем разобраться!
|
|
|
|
|
Дыхательная гимнастика
Одним из секретов потери лишних килограммов, при условии соблюдения правильного питания, является правильное дыхание. Эта дыхательная гимнастика, основывающаяся на трех фазах, предложена итальянским специалистом по рациональному питанию.
|
|
|
|
|
Как избавиться от мешков и синяков под глазами
Глаза и их ближайшее окружение говорят о многом: о вашем возрасте, настроении, о том, как провели ночь и что ели вчера за ужином. Но есть несколько секретов, позволяющих обмануть даже очень внимательного наблюдателя.
|
|
|
|
|
Эту немудреную истину внушили нам еще в детстве. Только никто не объяснил, почему и зачем. Так все-таки зачем нужно умываться именно два раза в сутки: утром и вечером?
|
|
|
|
|
Часть 1. Уход за руками и ногами
Лучшее, что можно сделать в зимние "длинные" праздники, - это отправиться на SPA-курорт и провести курс массажа, обертываний, банных процедур. После этого чувствуешь себя обновленным, полным сил и отчасти посвященным, хотя к древним ритуалам красоты только слегка прикоснулся. А если не получается? Что ж, устроим SPA-курорт на дому.
|
|
|
|
|
Говорят, регулярная долговременная физическая активность предотвращает старение организма на уровне ДНК в клетках. Ну так да здравствует, обязательная зарядка на 15-30 минут в день! Хотите - обруч крутите, хотите - через веревочку прыгайте, хотите - йогой занимайтесь. Только обязательно каждый день и интенсивно!
|
|
|
|
|
Зачем нужно регулярное очищение кожи
Глубокое очищение кожи необходимо всем, даже если кожа с виду абсолютно чистая - без прыщей и черных точек. Нужно избавляться от токсинов, накапливающих в толще эпидермиса. Какими средствами и как часто нужно проводить "генеральную уборку", рассказывает эксперт VICHY Екатерина Турубара.
|
|
|
|
|
дев4онка Катя
Как вы думаете, зачем нужно вино? Для украшения стола? Для поднятия бодрости духа или расслабления? Для вкуса? Да, и это все тоже. Но главное - от вина можно худеть, молодеть и оздоравливаться. Как это? Просто! С помощью энотерапии.
|
|
|
|
|
В некоторых случаях путь к долголетию может лежать не через спортзалы, изнуряющие забеги и купание в холодной воде. Тогда лучшим тренажером может стать любимый диван, лучшим упражнением — дневной сон, а лучшим побуждением к "занятиям" — лень.
|
|
|
|
|
